You use hypnosis not as a cure but as a means of establishing a favourable climate in which to learn

Milton H. Ericksom

Mijn naam is Astrid en ik heb meer dan 12 jaar een praktijk voor psychosociale begeleiding en begeleiding bij ziekteprocessen. Ik ben begonnen als verpleegkundige en deed ervaring op, op velen afdelingen waaronder oncologische, hartbewaking en IC, verloskunde en psychiatrische instellingen. Ik werkte in ziekenhuizen en in de GGZ als behandelaar maar ook in de thuiszorg met chronisch zieke kinderen. Reguliere behandelingen maken veelal gebruik van medicatie om een aandoening te reguleren. Wat ik miste was het aspect gezonde voeding en aandacht voor de persoonlijke beleving en autonomie van de patiënten. In mijn laatste vaste baan was ik behandelaar van psychiatrische patiënten met een complexe problematiek binnen de GGZ en leerde veel over en van deze groep mensen. Daarnaast studeerde ik filosofie en kunst op academisch en universitair niveau. Deze studies zijn zeer vormend voor mij geweest. Ik leerde over wetenschapsfilosofie en de kwaliteiten en beperkingen van wetenschap. Het stimuleerde mij te denken buiten erkende kaders en vooruit gestippelde wegen en het stimuleerde mij creatief te zijn. In deze studie leerde ik mijn reeds bestaande aanleg om problemen van diverse kanten te bekijken verder te ontwikkelen. De uitspraak van Socrates: 'ik weet dat ik niets weet' is mijn lijfspreuk en dat zorgt ervoor dat ik open en zonder oordeel naar dingen kan kijken en open blijf staan voor mogelijkheden. Nog later volgde ik een opleiding tot hypnotherapie en integrale psychosociale therapie bij Academie Hypnos, waar ik nu nog als studentadviseur werkzaam ben. Ik en bestudeerde de energetische psychotherapie van Garry Craig en anderen en Brainspotting bij David Grand. Al snel merkte ik dat ook dit voor mij een te eenzijdige ingang is. Een gezonde geest huist in een gezond lichaam, en vise versa kan een gezonde geest het zelfgenezend aspect bij lichamelijke ziekten stimuleren. Ik bestudeerde voedingstherapieën die genezing kunnen stimuleren, kruiden en orthomoleculaire geneeswijzen en de Wim Hof methode (waarbij bewezen het immuun systeem en het zenuwstelsel positief beïnvloed wordt). Mijn weg als ervaringsdeskundige, doordat ik CVS en persisterende lyme had met als dieptepunt een totale voedselintollerantie, was zeker vormend voor de manier waarop ik naar ziekte en emotionele draagkracht kijk. Lyme en CVS zijn veelal onbegrepen ziekte met velen symptomen, zowel lichamelijk als mentaal. Voor deze diagnose helder werd, kreeg ik eerst jaren lang diverse misdiagnoses en veel onbegrip, dit zorgde ervoor dat ik genoodzaakt werd het heft in eigen hand te nemen waardoor ik een zeer belezen ervaringsdeskundige werd. Door mijn wetenschappelijke achtergrond ben ik in staat wetenschappelijke teksten te onderscheiden van opiniërende vooroordelen omtrent de psyche en het lichaam en omtrent onbegrepen ziektebeelden. 


Technieken die ik gebruik zijn o.a: Hypnose, NLP, individuele opstellingen, brainspotting en energetische psychotherapie als EFT, faster EFT, allergy antidotes, TAT en brain retraining technieken. 

Voedingsadviezen komen voort uit een brede kennis over en ervaringen met: GAPS (Gut and Psychology Syndrome), few food eliminatiedieet, ketogeen dieet, zero carb en AIP (auto immuun paleo).

Lifestyleadviezen betreffen het zorgen voor jezelf, omgaan met toxinen, aspecten uit de Wim Hof methode en zelfzorg door slaap hygiene toe te passen.