Wie ben ik

You use hypnosis not as a cure but as a means of establishing a favourable climate in which to learn

Milton H. Ericksom

Over mij – Astrid Tanis

Therapeut in natuurlijke gezondheid, ketoge- en psychosociale therapie

Mijn naam is Astrid Tanis. Ik werk al meer dan 20 jaar als therapeut voor mensen met fysieke, mentale en emotionele klachten die op zoek zijn naar natuurlijke genezing. In mijn praktijk combineer ik kennis uit de reguliere zorg met diepgaande ervaring in voeding als therapie, traumaverwerking, ademhaling en zelfgenezend vermogen.

Mijn achtergrond ligt in de reguliere gezondheidszorg: ik werkte jarenlang als verpleegkundige op afdelingen zoals oncologie, hartbewaking, psychiatrie en verloskunde. Tegelijkertijd studeerde ik kunst, filosofie en wetenschapsleer op academisch en universitair niveau. Deze combinatie leerde mij kritisch en breed te kijken: naar de mens, naar ziekte, en naar wat gezondheid werkelijk betekent.

Van chronisch ziek naar deskundig

Toen ik zelf ziek werd – met onder andere chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS), persisterende Lyme, depresivieteit en voedselintoleranties – veranderde alles. Reguliere behandelingen boden geen uitkomst. Ik dook diep in de wereld van functionele geneeskunde, traumatherapie, voedingsinterventies en mind-body technieken. Zo bracht ik mijn klachten in remissie. Tijdens deze reis ontdekte ik dat een eetverslaving niet de hele oorzaak was maar wel een groot onderliggend probleem. Deze reis maakte mij niet alleen ervaringsdeskundig, maar ook vastbesloten om anderen te begeleiden op hun pad naar echte gezondheid.

Mijn visie op genezing

Ik geloof dat voeding, ademhaling en trauma-integratie fundamenteel zijn bij het herstellen van zowel lichamelijke als psychische klachten. Mijn aanpak is gebaseerd op een combinatie van:

• Ketogeen en carnivoor dieet, o.a. volgens Georgia Ede en Tim Noakes

• GAPS-voeding bij neurologische klachten, volgens Natasha Campbell-McBride

• Behandeling van eetverslaving, gebaseerd op inzichten van Robert Cywes, Vera Tarman en Bitten Jonsson

• Buteyko ademtherapie, gecertificeerd bij de Vereniging Buteyko Therapeuten

• EFT, Hypnotherapie, Brainspotting en IFS (interne familiesystemen) voor onderliggend trauma en gedragsverandering

Voor wie werk ik?

Ik begeleid mensen met:

• Psychiatrische stoornissen die met medische ketose een beter leven wensen

• Eetverslaving en voedselintoleranties.

• Trauma, angst, burn-out en emotionele overbelasting

• Neurodivergentie zoals ADHD, HSP, dyspraxia of autisme

• Onbegrepen klachten zoals Lyme, CVS, en darmproblemen

• Verlangen naar meer autonomie en regie over het eigen herstel

Geen standaardtraject

Ieder mens is anders. Daarom bied ik geen vaste protocollen, maar maatwerk. Ik werk intuïtief én onderbouwd. Alles begint met écht luisteren: naar jouw verhaal, jouw lichaam, en jouw innerlijke wijsheid.

“Ik weet dat ik niets weet.”
– Socrates

Deze uitspraak herinnert mij er dagelijks aan open te blijven, oordeelloos te kijken en nieuwsgierig te blijven naar wat wél werkt en wat iemands persoonlijke levensverhaal is.